دانش نامه پرورش اندام به قلم رضا نوری زاده

بزرگ ترین مرجع برنامه های پرورش اندام برای انواع تیپ های بدنی

این کتاب در 1250 صفحه با جلد گالینگور و شامل :

بیش از 1000 برنامه تمرینی

برای تیپ های مختلف بدنی می باشد:

1 - تیپ های بدنی اکتومورف

2- تیپ های بدنی لاغر و استروژن دار

3 - تیپ های بدنی چاق

4- برنامه های افزایش حجم

5 - برنامه های ویژه فیزیک های پیشرفته و توسعه یافته

6 - برنامه های ویژه مسابقات پرورش اندام تنظیم شده برای دو جلسه تمرین در یک روز

شما در این کتاب با حدود 2000 حرکت پایه و اساسی در پرورش اندام آشنا می شوید :

1 - حدود 350 حرکت پایه برای زیربغل و عضلات پشتی

2 - حدود 350 حرکت پایه و اساسی برای عضلات جلو بازو

3 - حدود350 حرکت پایه و اساسی برای عضلات پشت بازو

4- حدود 350 حرکت پایه و اساسی برای عضلات پا

5 - حدود 300 حرکت پایه و اساسی برای عضلات سینه

6 - حدود 300 حرکت پایه و اساسی برای عضلات سرشانه

و حرکات متنوع برای شکم و ساق و ساعد

و بیش از 1000 نکته راهبردی و کاملا علمی در رشد بدنی

با تنوع فوق العاده و تکنیک های کاملا حرفه ای برای همیشه با تمرین زدگی و دلزدگی در پرورش اندام وداع کنید

برای خرید کتاب می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید:

0611-2233580

09161136710

شماره حساب:

639607100781512 عابرسرمایه به نام بابک نیری

قیمت کل مجموعه با ارسال رایگان 88000 تومان

www.rezanoorizadeh.com


کتاب دانش نامه پرورش اندام توسط تعدادی از اساتید بزرگ تربیت بدنی دانشگاه ها مورد بازبینی قرار گرفت و آنان را به تحسین و تعجب واداشت

متن تایید این اساتید در صفحه نخست کتاب به چاپ رسیده است

در اینجا از این اساتید محترم به ویژه دکتر خلیفی استاد  تربیت بدنی دانشگاه های قم قدردانی می نماییم:

مشاورین پارس

نوری زاده - نیری

 

در اینجا جا دارد از اداره کل تبلیغات و ارشاد قم که برادرانه و دلسوزانه ما را یاری نمودند تشکر و قدردانی نماییم

مشاورین پارس

نوری زاده - نیری

در اینجا از انتشارات معبود و جناب آقای خاوری که در نشر این کتاب کمک های ارزنده ایشان چون چراغی راهگشایمان بود قدردانی می نماییم

مشاورین پارس

نوری زاده - نیری

شماره حسابها
عابر بانک سرمایه به نام بابک نیری  6396071007815129
بانک سپه جاری طلایی  به نام بابک نیری     320800048108

نشانی ما :

اهواز خیابان طالقانی خیابان سعدی نبش غفاری پلاک 235

مشاورین پارس اسپرت

نوری زاده   نیری

0611-2233580

(فکس ):

0611-2236344

ایمیل ما:

avesinaaa@yahoo.com

www.rezanoorizadeh.com


نوشته شده در تاریخ پنجشنبه 1 تیر 1391    | توسط: بابک نیری    |    | نظرات()